Todos sabemos que un buen calzado deportivo influye en el rendimiento de cada deportista. De ahí la importancia de su elección. Hay tantos modelos, con tantas y tan diferentes características y peculiaridades, que resulta difícil llegar a decidirse por unos o por otros. ¿Qué deberemos tener en cuenta? Lo principal es que sea un calzado cómodo y flexible, que permita la ventilación y disipe el calor. Un calzado perfectamente ajustable a tu tipo de pie. Que aporte seguridad para tus huesos y tus músculos. Recuerda que absorberá una gran parte del impacto sobre el suelo. Escógelo con calma. Tómate tu tiempo. Un buen calzado siempre te ayudará a evitar posibles lesiones durante la práctica deportiva. Si están demasiado sueltos podría provocarte molestos endurecimientos, ampollas o callos. O lo que es peor: torceduras o esguinces. Cada deporte exige una modalidad diferente de calzado deportivo. Piensa si vas a andar, correr o saltar. Y sobre qué superficie lo harás.

No será lo mismo unas zapatillas de padel para hombre, que unas de basket o de running. Puedes ver toda la variedad existente en una tienda online de zapatillas. ¿Ya sabes tu talla? No las compres demasiado ajustadas, ni tampoco muy grandes. Lo ideal es que sobre como medio centímetro entre la punta del calzado y tu dedo más largo.